L’influenza, una comune malattia virale, si manifesta con vari sintomi di salute e viene generalmente trattata con rimedi e sciroppi facilmente reperibili in farmacia. Sebbene le farmacie offrano una vasta gamma di prodotti volti ad alleviare sintomi come muco e congestione toracica, vorremmo introdurre una semplice alternativa naturale per affrontare questi problemi. Se sei interessato, continua a leggere.
Ecco i rimedi casalinghi per gestire il muco e il catarro nel petto:
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di pepe nero.
- 1 cucchiaio di miele.
- 2 cucchiai di zenzero grattugiato.
- 3 tazze d’acqua.
Preparazione e utilizzo:
- Iniziate versando l’acqua in un pentolino e ponetela sul fuoco medio. Una volta raggiunto il bollore, aggiungere lo zenzero e il pepe nero.
- Fai bollire questa miscela per 3 minuti, quindi lasciala raffreddare finché non raggiunge una temperatura confortevole.
- Aggiungere miele a piacere per addolcire il composto.
- Consumare questa bevanda secondo necessità.
Utilizzo consigliato:
- Idealmente, cerca di bere da 3 a 4 tazze di questa soluzione al giorno per alleviare la congestione e la tosse. Tuttavia, per i sintomi più lievi, una tazza a stomaco vuoto può essere sufficiente per alleviare i problemi legati al muco.
Inoltre, per affrontare raffreddore e influenza, abbiamo un potente rimedio naturale:
Ingredienti:
- Aglio fresco tritato o schiacciato.
- Cipolla fresca tritata.
- Radice di zenzero fresca grattugiata.
- Rafano fresco grattugiato.
- Pepe di cayenna fresco (senza semi), tagliato a fettine sottili o tritato.
Preparazione e utilizzo:
- Uniamo tutti questi ingredienti in un frullatore e frulliamo fino ad ottenere un composto liscio e senza grumi.
- Trasferisci questa miscela in un barattolo di vetro a chiusura ermetica e conservala per due settimane. Durante questo periodo agitare delicatamente il barattolo una volta al giorno (1 barattolo al giorno).
- Trascorso il periodo di due settimane, filtrare il composto, conservando solo il liquido.