Stufato di cavolo rosa con polpette Pronto in 30 minuti

Stufato di cavolo rosa con polpette Pronto in 30 minuti

Ingredienti:

  • 500 g di cavoletti di Bruxelles
  • 500 g di carne macinata (metà manzo, metà maiale)
  • 1 cipolla
  • 2 spicchi d’aglio
  • 1 uovo
  • 4 cucchiai di pangrattato
  • 1 cucchiaio di sale
  • 1/2 cucchiaino di pepe
  • 2 cucchiai di olio
  • 1 litro di brodo vegetale
  • 1 foglia di alloro
  • 3 cucchiai di farina
  • 200 ml di panna
  • noce moscata

Preparazione:

  1. pulire i cavoletti di Bruxelles e togliere le foglie esterne. Sbucciare e tritare finemente la cipolla e gli spicchi d’aglio.
  2. Mettere il macinato in una ciotola. Aggiungere la cipolla tritata, l’aglio, l’uovo, il pangrattato, il sale e il pepe e mescolare bene. Formare delle palline con il composto.
  3. scaldare l’olio in una padella grande e friggere le polpette su tutti i lati. Poi toglierle dalla padella e metterle da parte.
    4 Aggiungere i cavoletti di Bruxelles alla padella e soffriggere brevemente. Versare il brodo vegetale e aggiungere la foglia di alloro. Portare lo stufato a ebollizione e cuocere a fuoco lento per circa 20 minuti.
    5 Nel frattempo, mescolare la farina con un po’ d’acqua fredda fino a ottenere un composto omogeneo. Trascorsi i 20 minuti, aggiungere il roux alla padella e mescolare bene. Portare nuovamente a ebollizione lo stufato e far cuocere per altri 10 minuti.
    6 Infine, mescolare la panna e rimettere le polpette in padella. Condire lo stufato con sale, pepe e noce moscata e portare nuovamente a ebollizione per breve tempo.
  4. disporre lo stufato in ciotole da minestra e servire. Buon appetito!

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