C’è un’abitudine che dovrebbero adottare almeno tutte le persone che normalmente hanno difficoltà a dormire: mettere la foglia di alloro sul cuscino. All’interno delle nostre case, forse soprattutto di noi che viviamo nelle grandi città, caratterizzate dalla scarsità di spazi verdi, tendiamo ad utilizzare piante e fiori come arredo.
D’altronde, per chi lo volesse, c’è davvero l’imbarazzo della scelta, visto che ne esistono diversi esemplari facilmente adattabili ad un ambiente domestico.
Piante come mobili.
Certo, però, non si può pensare di acquistare un piccolo arbusto, collocandolo in un punto qualsiasi di una stanza, e facendo finta di non dedicargli le dovute cure .
Infatti, se questo errore fosse commesso, presto dovremmo dire addio al nostro acquisto green. Pertanto, prima di portare a casa una pianta , bisogna imparare a gestirla al meglio, conoscere le sue caratteristiche principali e procedere di conseguenza.
Tuttavia, se non hai esattamente il pollice per il giardinaggio, potresti voler chiedere il parere di un esperto, come un vivaista o un giardiniere . Quindi, va da sé che è importante essere informati e fare le cose a regola d’arte affinché anche questo tipo di arredamento duri nel tempo.
In effetti, è qualcosa di vivo, ed è per questo che ha bisogno dell’attenzione del caso. Se proprio non ci si vuole impegnare, a dire il vero, in commercio ci sono anche piante finte , anche se, ammettiamolo, possono risultare parecchio noiose.
Ma comunque, oltre a rendere più bello e accogliente un appartamento, le piante , in generale, possono portarci anche interessanti benefici . Infatti, per citarne alcuni, sono in grado di ossigenare o umidificare l’aria e, in determinate circostanze, anche favorire il rilassamento .
I benefici dell’alloro sul cuscino
Prendiamo quindi il caso dell’albero di alloro . Appartenente alla famiglia delle Lauracee , è di origine mediterranea, è persistente e aromatico.
Così il Laurus nobilis , tale il suo nome scientifico, viene spesso e volentieri utilizzato per la preparazione di tisane proprio per alcune delle sue notevoli potenzialità.
Infatti, le foglie di alloro sono note per lenire alcuni disturbi di stomaco e persino sostenere il sistema immunitario contro, tra le altre cose, le influenze stagionali.
Tuttavia, un altro interessante vantaggio che deriva dalle foglie di alloro è forse meno noto . Pertanto, nelle righe seguenti ti consigliamo di svolgere una pratica che aiuterà soprattutto coloro che rischiano di trascorrere notti insonni o di non riuscire a riposare abbastanza frequentemente.
Ebbene, il procedimento è molto semplice e alla portata di tutti, visto che basta armarsi di poche foglie di alloro e metterle sotto il cuscino .
Quindi se anche tu sei una di quelle persone che magari per pensieri o preoccupazioni non riesce a dormire bene, questa è la soluzione giusta per te.
Infatti, dal momento che sotto il cuscino avrete due semplici foglie di alloro , comincerete a notare che il vostro sonno sarà molto più sereno e continuo . Finalmente potrai svegliarti la mattina dopo con nuova e rinnovata energia grazie ad un riposo di qualità. Cosa dire? Certamente non nuoce provarci.
