Melanzane saltate in padella con salsa di pomodoro e formaggio: un contorno gustoso e salutare

Melanzane saltate in padella con salsa di pomodoro e formaggio: un contorno gustoso e salutare

Cerchi una ricetta diversa per accompagnare i tuoi piatti di carne? Optare per questo. È fantastico . Le melanzane fritte con salsa di pomodoro e formaggio sono dietetiche e gustose . È una ricetta semplice, gustosa ed economica . Raccogli gli ingredienti per realizzarlo e mettiti al lavoro!

Preparazione: 20 minuti Cottura: circa 40 minuti Porzioni: 6

ingredienti

1 carota 2 cipollotti 4 cucchiai di farina 7 pomodorini 40 g di parmigiano grattugiato 40 cl di passata di pomodoro 2 melanzane peperoncino sale 3 cucchiai di olio d’oliva 1 spicchio d’aglio

Preparazione

Lavate le melanzane e tagliatele a pezzi di 1 cm.

Mescolateli con la farina in una ciotola.

Poi trasferitele in una padella antiaderente con l’olio.

Condire con sale e pepe.

Far cuocere qualche minuto.

Sbucciare e grattugiare la carota.

Lavate e tritate la parte bianca dell’erba cipollina.

Sbucciare e tritare l’aglio.

Cuocere in un’altra padella con la salsa di pomodoro e un filo d’olio.

Lavare i pomodorini, tagliarli a metà e unirli alla carota.

Aggiustate di sale e pepe e, se lo desiderate, aggiungete del peperoncino.

Coprire e cuocere per una decina di minuti.

Aggiungere le melanzane e mescolare.

Aggiungere i cipollotti tagliati ad anelli e mescolare.

Spegnete il fuoco, aggiungete il formaggio e mescolate fino a farlo sciogliere.

Servire le melanzane saltate in padella con salsa di pomodoro e formaggio.

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