Questa ricetta piacerà sicuramente agli amanti di una dieta sana ed equilibrata. Composta principalmente da verdure e alimenti nutrienti con proprietà dimagranti e diuretiche, questa insalata è fresca, deliziosa e facile da preparare.
Vi aiuterà a perdere peso, a idratare il corpo, a eliminare le tossine e i liquidi in eccesso e a ottenere un ventre piatto in modo naturale.
Ecco la ricetta dell’insalata dimagrante!
Ingredienti :
- 1 tazza di pomodori o pomodorini
- 1 tazza di avocado
- 2 tazze di cetrioli
- 2 fette di cipolla rossa tagliata finemente
- Feta vegetale o purea di mandorle
- 2 cucchiai di prezzemolo tritato
- 2 cucchiai di aceto balsamico
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- 1 pizzico di pepe
- 1 pizzico di sale marino
Preparazione:
- In una piccola ciotola, mescolare l’olio d’oliva, l’aceto balsamico, il pepe e il sale.
- In un’insalatiera, mescolare la feta o il marzapane con la cipolla, aggiungere l’avocado, i pomodori e il cetriolo, sbucciato e tagliato a dadini.
- Aggiungere quindi la vinaigrette e mescolare prima di servire.
Ricordate di assicurarvi che le vostre insalate siano biologiche e fresche per avere successo. Questa insalata richiede solo 15 minuti di preparazione e può essere gustata in famiglia!