Un colon intossicato può compromettere la qualità della nostra vita e causare altri disturbi come il diabete o frequenti mal di testa. Pulirlo porta benefici a tutto l’organismo. Molte persone non lo sanno, ma si stima che il 90% delle malattie e dei problemi di peso siano legati a un colon sporco.
Quest’organo svolge un ruolo importante per la nostra salute, in quanto è responsabile dell’eliminazione di tutte le tossine e i rifiuti di cui il nostro corpo non ha bisogno e che, a lungo andare, possono causare gravi problemi di salute.
Il succo che vi proponiamo combina i benefici della barbabietola, della carota e della mela rossa per creare una bevanda ideale per la pulizia del colon:
Ingredienti :
6 foglie di cavolo
3 carote
2 mele rosse tagliate a pezzi
1 barbabietola
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Mezzo limone sbucciato 2,5 cm di zenzero Non dimenticate di sbucciare e lavare le carote, le rape e il limone. Assicuratevi che la frutta e la verdura siano biologiche.
Istruzioni :
Versare una o due tazze d’acqua nel frullatore.
Aggiungere tutti gli ingredienti e frullare.
Filtrare il composto attraverso un colino per raccogliere il succo.
Mescolare nuovamente con un cucchiaio.
È possibile aggiungere al succo alcuni cubetti di ghiaccio per rinfrescarlo.
Per conservare questo succo, utilizzare un barattolo di vetro e riporlo in frigorifero.
Avvertenze:
- Il limone è sconsigliato se si soffre di ulcera, bruciore di stomaco o allergia agli agrumi.
- È inoltre sconsigliato se si assumono antiacidi o farmaci per il trattamento di problemi cardiaci o del sangue.
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- Le barbabietole sono vietate se si sta seguendo un trattamento anticoagulante o si soffre di malattie renali. La sua azione ci aiuta a eliminare le tossine dal corpo, favorisce la perdita di peso e agisce come anticancro per proteggere il nostro organismo.
