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Tzatziki – Come l’ho portato da Creta 🥒
Ingredienti 📋 500 g di yogurt greco 1 cetriolo grande 3 spicchi d'aglio 2 cucchiai di olio d'oliva 1 cucchiaio di aceto di vino bianco (in alternativa, aceto di sidro…
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Pollo croccante con pasta cremosa
Ingredienti: 4 filetti di petto di pollo, disossati e senza pelle 120 g di pangrattato 50 g di parmigiano grattugiato 5 g di aglio in polvere 5 g di paprika…
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Lahmacun a basso contenuto di carboidrati per perdere peso
Ingredienti: 200 g di cavolfiore, grattugiato finemente 2 uova 50 g di farina di mandorle 200 g di carne macinata (manzo o tacchino) 1 cipolla, tritata finemente 1 spicchio d'aglio…
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👩🍳 Zuppa di spaghetti di pollo
Ingredienti 4 tazze di brodo di pollo 2-3 spicchi d'aglio 1 pollice di zenzero tagliato a fette spesse ½ cucchiaio di pepe in grani 3-4 cipollotti, solo la parte verde…
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Torta al budino caldo al cioccolato – non perdete questa ricetta 😋
Ingredienti: Per l'impasto della torta: 1 tazza di farina integrale 3/4 di tazza di zucchero semolato 2 cucchiai di cacao in polvere non zuccherato 2 cucchiaini di lievito in polvere…
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🐟 Terrina di salmone affumicato con crema di formaggio e cetrioli 🌿🍋🍋
Terrina cremosa di salmone affumicato con crema di formaggio, cetrioli e aglio: un piatto forte per ogni festa! Ingredienti (per 6 porzioni): 1 cetriolo 400 g di salmone affumicato 2…
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🍛🥕 Riso con salsa di formaggio cremoso alle verdure 🥦🍚
Un piatto delizioso, cremoso e sano, perfetto per un pasto veloce! Ingredienti: 1 tazza di riso (bianco o integrale) 1 cucchiaio di olio d'oliva 1 cipolla, tagliata a dadini 2…
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🥔 Quiche salata di patate con verdure – una delizia dalla Francia 🥔
Questa quiche di patate con verdure è una deliziosa specialità francese con una base croccante di patate e un sostanzioso ripieno di uova e verdure. Perfetta come piatto principale o…
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🍕🌿 Delizia mediterranea: Pizza Naan al pollo e verdure con tzatziki 🌿🍕🍕
Ingredienti: 2 pani naan 1 tazza di pollo cotto, tagliuzzato 1/2 tazza di salsa tzatziki 1 tazza di pomodori ciliegini, tagliati a metà 1 tazza di cetrioli, tagliati a dadini…
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🥞 – Ricco di proteine, sano e super gustoso! 🧀🌿
Talpa di ricottaTempo di preparazione: 15 minuti | Tempo di cottura: 10-12 minuti | Tempo totale: ~25-30 minutiDosi: circa 10 talleri Ingredienti 🛒 2 uova (taglia M/L) 200 g di…