Una vera meraviglia botanica: la menta è facile da piantare e da curare. Questa pianta non è solo ottima in cucina, ma ha anche tanti benefici per la nostra salute.
Per coltivare la menta avrai bisogno di una piantina, che può essere acquistata nei negozi specializzati. È molto facile da coltivare e può essere diffusa in tutto il giardino o sul balcone.
coltivare la menta a casa
Attira gli insetti buoni: la menta mantiene il tuo giardino o balcone pieno di insetti “benefici”. Il nettare e il polline della menta aiutano a mantenere un facile accesso agli insetti utili come le api.
Repellente naturale: nonostante attiri gli “insetti buoni”, la menta tiene lontani gli insetti “cattivi”, come formiche e zanzare. Mescolare l’acqua con l’olio essenziale di menta piperita e spruzzare la soluzione vicino a porte e finestre.
Suggerimento: prepara un mazzo di 2 rametti di menta fresca, 1 rametto di timo fresco e 1 rametto di artemisia e mettilo sotto il cuscino o la coperta che il tuo animale domestico usa per un pisolino.
Deodorante fatto in casa: aggiungi qualche goccia di olio di menta piperita al tuo detergente domestico fatto in casa (o ecologico).
Aggiungi sapore alle tue bevande …: aggiungi la menta alle tue bevande ghiacciate per un tocco di freschezza.
…E al cibo!: Aggiungilo a verdure cotte o crude, piselli, fagioli e carote negli ultimi minuti di cottura.
Dolci: aggiungete la menta ai dolci, è davvero irresistibile!
Rinfresca il tuo alito: mastica foglie di menta per dire addio all’alito cattivo, in pochi minuti.
Allevia il mal di stomaco: il tè alla menta è di grande aiuto in caso di mal di stomaco. La menta rilassa il tratto digestivo, allevia l’indigestione, i gas intestinali e i crampi addominali.
Allevia il singhiozzo: Metti qualche foglia di menta, un po’ di succo di limone e un pizzico di sale in una tazza di acqua calda: il sollievo sarà immediato.