Questi biscotti semplici e croccanti sono fatti con soli 3 ingredienti e sono il perfetto spuntino sano!
Ingredienti:
- 2 banane di media grandezza
- 100 g di avena morbida
- 20 g di gocce di cioccolato sicure per la cottura
Schiacciare le banane:
Mettere le banane in una ciotola e schiacciarle accuratamente con una forchetta fino a renderle lisce.
Mescolare gli ingredienti:
Aggiungere l’avena e le gocce di cioccolato al composto di banane e mescolare bene il tutto fino a formare un impasto uniforme.
Formare i biscotti:
Con un cucchiaio, mettere piccole porzioni di impasto su una teglia rivestita di carta da forno. Appiattire leggermente i biscotti in modo che si cuociano in modo uniforme.
Cuocere:
Preriscaldare il forno a 180 °C (calore superiore/inferiore) e cuocere i biscotti per circa 10-12 minuti, finché non saranno dorati e croccanti.
Lasciare raffreddare:
Togliere i biscotti dal forno e lasciarli raffreddare su una gratella.
Suggerimento per il servizio:
Gustate i biscotti alla banana e farina d’avena come spuntino veloce tra un pasto e l’altro o come delizioso accompagnamento a una tazza di tè o caffè!
Valori nutrizionali:
⏰ Tempo di preparazione: 5 minuti | Tempo di cottura: 12 minuti | Tempo totale: 17 minuti
🔥 Calorie: Circa 120 kcal per biscotto | 🍽️ Dosi: 10-12 biscotti
